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चित्त में जो पुराने संस्कार और छापें जमा होती हैं, क्या वो मेरे आज के व्यवहार और प्रतिक्रियाओं को नियंत्रित करती हैं?
श्लोक
उद्धरेदात्मनात्मानं नात्मानमवसादयेत्। आत्मैव ह्यात्मनो बन्धुरात्मैव रिपुरात्मनः।।5।।
uddhared ātmanātmānaṁ nātmānam avasādayet ātmaiva hyātmano bandhur ātmaiva ripur ātmanaḥ
श्रीमद्भगवद्गीता · 6.5
चौपाई / दोहा
पर उपदेस कुसल बहुतेरे। जे आचरहिं ते नर न घनेरे॥
Par updes kusal bahutere, je acharahin te nar na ghanere
अर्थ
दूसरों को उपदेश देने में सब कुशल हैं, पर स्वयं आचरण करने वाले थोड़े ही हैं।
श्रीरामचरितमानस · उत्तरकाण्ड
कथा
राम का वनवास: जब जीवन अचानक आपकी योजना बदल दे
अयोध्या में उत्सव की तैयारी थी।
राम का राज्याभिषेक होने वाला था।
शहर सज चुका था।
लोग खुश थे।
राम स्वयं भी उस समय यह सोच रहे होंगे कि अब जीवन एक नए चरण में प्रवेश करेगा।
लेकिन उसी रात सब बदल गया।
कैकेयी ने दशरथ से अपने पुराने दो वरदान मांग लिए।
पहला — राम को चौदह वर्ष का वनवास।
दूसरा — भरत को राजगद्दी।
दशरथ टूट गए।
जिस बेटे का राज्याभिषेक होने वाला था, उसी बेटे को अगले दिन वन भेजना था।
जब राम को यह बात बताई गई, तो उनके सामने बहुत सारे रास्ते थे।
वे विरोध कर सकते थे।
वे कह सकते थे कि यह अन्याय है।
वे प्रजा से समर्थन मांग सकते थे।
लेकिन उन्होंने ऐसा नहीं किया।
उन्होंने बस पिता के वचन को देखा।
और कहा —
"यदि यह पिताजी का वचन है, तो मैं वन जाऊंगा।
"
इसके बाद सीता ने कहा कि वे भी साथ जाएंगी।
लक्ष्मण भी साथ चल पड़े।
और जिस व्यक्ति के लिए अगले दिन राजतिलक होना था, वह उसी रात राजमहल छोड़कर वन की ओर निकल गया।
मुझे इस कहानी में सबसे मानवीय बात यही लगती है।
कई बार हमारी जिंदगी भी ऐसी ही होती है।
हमने कुछ सोचा होता है।
हमने योजना बनाई होती है।
हमें लगता है अब सब ठीक हो जाएगा।
और फिर अचानक कोई फोन आता है।
कोई नौकरी चली जाती है।
कोई रिश्ता टूट जाता है।
कोई बीमारी सामने आ जाती है।
कोई ऐसा फैसला हो जाता है जो हमारे हाथ में नहीं था।
हमारे पास दो रास्ते होते हैं —
या तो हम लगातार यही सोचते रहें कि "ऐसा मेरे साथ क्यों हुआ?
"
या फिर यह पूछें —
"अब इस परिस्थिति में मेरा सही अगला कदम क्या है?
"
राम की कहानी हमें दूसरा रास्ता दिखाती है।
Linked wisdom: Valmiki Ramayana / Ramcharitmanas, Ayodhya Kand; needs citation-level verification | Evidence: traditional | Topics: कर्तव्य, रिश्तों का बोझ, परिवार का दबाव
स्वज्ञान विशेषज्ञ आपको सुझाव देते हैं
आपका प्रश्न — “चित्त में जो पुराने संस्कार और छापें जमा होती हैं, क्या वो मेरे आज के व्यवहार और प्रतिक्रियाओं को नियंत्रित करती हैं?
” — केवल आपका नहीं है; यही पीड़ा सदियों से मनुष्य के भीतर रही है।
इसी कारण ऊपर श्रीमद्भगवद्गीता और श्रीरामचरितमानस की पंक्तियाँ इस अनुभव से जोड़ी गई हैं।
और चौपाई इसी बात को सरल भाषा में दोहराती है — दूसरों को उपदेश देने में सब कुशल हैं, पर स्वयं आचरण करने वाले थोड़े ही हैं।
इस अनुभव से एक बात स्पष्ट होती है — हर परिस्थिति हमारे अनुसार नहीं बदलेगी।
लेकिन परिस्थिति बदलने के बाद हम कैसे खड़े होते हैं, यह बहुत हद तक हमारे हाथ में रहता है।
✦ क्या करें
- • जो हो चुका है, उसे पहले स्वीकार कीजिए — विरोध से मन और थकता है।
- • आज एक छोटा-सा सही कर्म चुनिए, पूरा समाधान एक दिन में नहीं आता।
- • किसी एक भरोसेमंद व्यक्ति से मन की बात कहिए।
- • दिन में कुछ क्षण शांत बैठकर श्वास पर ध्यान दीजिए।
✦ क्या न करें
- • स्वयं को दोष देकर मन को और कमज़ोर मत कीजिए।
- • क्रोध या भय में कोई बड़ा निर्णय अभी मत लीजिए।
- • दूसरों से अपनी परिस्थिति की तुलना मत कीजिए।
- • अकेलेपन में लंबे समय तक मत रहिए।
जिस दिन आप अपनी परिस्थिति को शांत मन से देख पाएँगे, उसी दिन से मार्ग स्वयं खुलने लगेगा। आप जितना सोचते हैं, उससे कहीं अधिक सक्षम हैं।
इस अनुभव से एक बात सामने आती है
हर परिस्थिति हमारे अनुसार नहीं बदलेगी। लेकिन परिस्थिति बदलने के बाद हम कैसे खड़े होते हैं, यह बहुत हद तक हमारे हाथ में रहता है।
ऐसे ही कुछ और अनुभव
क्या यह परिस्थिति आपके जीवन से मिलती है?
यह जगह सलाह देने की नहीं, अपना अनुभव बाँटने की है।
अभी तक किसी ने कुछ नहीं कहा। पहली बात आपकी हो सकती है।
आपका नाम कहीं नहीं दिखेगा। हर अनुभव गुमनाम रहता है।
हर बात समीक्षा के बाद ही प्रकाशित होती है।